Tem gente que fala que se quisermos mudar o mundo, primeiro precisamos mudar nós mesmos. Parece clichê, mas creio que seja verdade...faz muito sentido, já que é aquela ideia do efeito borboleta, pequenas ações podem gerar grandes impactos. Sendo assim, indico um livro que estou lendo e que tem me ajudado a me mudar, mudando principalmente a forma como vejo as pessoas e lido com elas.

 

O livro se chama "O cérebro com foco e disciplina", de Renato Alves, editora Gente.  O nome parece não ter nada a ver com o assunto, mas ele ensina técnicas simples e facilmente aplicáveis de como desenvolver o autocontrole para ter reações inteligentes a tudo que te acontece a sua volta, criando assim  relações saudáveis.

 

Não julgue, não critique, aprenda a receber conselhos, fale menos e escute mais são alguns dos tópicos interessantíssimos que ele aborda de forma que considerei genial. Se mais pessoas puderem ler o livro dele e conseguirem ser melhores por isso, o livro dele de certa forma é algo que está sim contribuindo para um mundo melhor.

A ideia dele com o livro é muito inteligente, pois o leitor que o compra, em geral se surpreende e não espera que um renomado especialista em potencializar a memória trate de temas tão profundos e até um pouco filosóficos. Renato nos sugere que sempre quando estivermos diante de uma situação difícil com alguém, que façamos um exercício de imaginar como a figura de Jesus Cristo agiria naquela situação. Segundo o autor, independente de fé ou religião, é de conhecimento de todos que Jesus é a representação de alguém pacífico e humilde, uma figura histórica que pode nos ajudar a "manipular" nossa própria mente nos forçando a agir da melhor forma.

 

Além disso, é interessante como ele faz o paralelo da mente como sendo um picadeiro de um circo onde se passa  de tudo o tempo todo e nós como sendo os únicos expectadores desse "show", que ao mesmo tempo em que assistimos podemos interferir no mesmo. Essa metáfora é poderosa, pois por algum motivo que não sei explicar - com certeza ele sabe -  nos ajuda realmente a controlar mais nossos pensamentos e consequentemente decisões, o que traz autocontrole e nos torna pessoas melhores, pois pensamos duas vezes antes de falar ou fazer algo que possa  gerar um impacto negativo nos outros.

Portanto, antes que eu pareça incoerente com a proposta do blog  e sem foco no objetivo que tenho com o mesmo, fica a dica: acredito que sermos pessoas melhores faz sim o mundo melhor.